疫情期间,公众应如何科学戴口罩?
普通公众 （一）居家、户外，无人员聚集、通风良好。 防护建议：不戴口罩。 （二）处于人员密集场所，如办公、购物、餐厅、会议室、车间等；或乘坐厢式电梯、公共交通工具等。
疫情期间做好个人防护要科学戴口罩、减少外出，不聚集、加强自身健康监测、积极接种新冠疫苗、做好清洁消毒、保证睡眠、健康生活、注意咳嗽礼仪、文明用餐、常通风。
首先，我们应正确选用口罩，在疫情期间，人们应该使用一次性医用口罩或N95医用防护口罩，棉布口罩或海绵口罩均不推荐使用！因为棉布口罩不具备医用口罩或者N95口罩的防护滤层，无法滤过病毒等细菌，防护效果为零。其次，我们还要分清楚口罩的正反面。
基本原则是科学合理地佩戴，规范使用，确保有效防护。具体方法如下： 在非疫区的空旷和通风场所，没有必要佩戴口罩。但在进入人员密集或密闭公共场所时，应佩戴口罩。 在疫情高发地区的空旷和通风场所，建议佩戴一次性医用口罩；而在人员密集或密闭公共场所，应佩戴医用外科口罩或颗粒物防护口罩。
正确戴口罩五步法
正确的佩戴口罩是防止呼吸道感染的重要措施。以下是戴口罩的五个关键步骤：首先，从干净的环境中拿起口罩，确保双手清洁，以减少细菌的接触（步骤1）。然后，将口罩平摊在手心，轻轻地将其覆盖在脸上，特别注意在鼻梁处塑形，让口罩紧密贴合面部（步骤2）。
戴口罩的五个步骤 拿出口罩，并将其平展开放置手中。双手将口罩推向面部，在鼻梁处适当的捏一下，使口罩紧贴面部。左手按住面部的口罩，右手将口罩护绳绕在耳根部。右手按住面部的口罩，左手将口罩护绳绕在耳根部。使口罩两侧边沿，服帖的贴在脸侧。
并不是只要套上口罩，就可以万事无忧，远离病毒困扰。香港卫生署的卫生防疫中心荐的正确佩戴方法应分为“选－洗－确－罩－贴”五步。①选：选择合适尺码适合自己面部大小的口罩。②洗：戴口罩之前必须要清洁双手。
疫情期间如何正确佩戴口罩?
正确佩戴一次性医用口罩的方法：首先，要确保分清口罩的外面和里面。通过观察口罩的皱褶，我们可以轻松判断：皱褶处往下即为外面，而皱褶处往上则是里面。口罩的外面主要是阻水层，它能够有效防止外来的飞沫和液体喷溅。
佩戴口罩需要先使用洗手液或是肥皂将双手洗净，随后让口罩浅色的一面朝向自己，并将两侧的耳带绳挂在耳朵上。随后将口罩上面的金属条按紧，使其尽可能的完美贴合佩戴者的鼻部。也使得口罩与我们的面部更加契合，从而起到良好的防护效果。由于当前所处的疫情大环境下，口罩已经成为了我们外出的必备品。
接下来，我们需要正确佩戴口罩。首先，要确保口罩的尺寸合适，太大或太小的口罩都无法提供有效的防护。其次，在佩戴口罩前，应该先洗手，避免用手直接接触口罩的内侧和外部。在佩戴口罩时，应该先将口罩放在脸上，然后用双手将两侧的绳子挂在耳朵上，最后调整口罩的位置，确保其完全覆盖口鼻和下巴。
颜色深面朝外，浅面朝内。（2）带有金属条的部分应该在口罩的上方。（3）分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上。
配戴前先洗手；摘戴口罩前，要保持双手洁净，尽量不要触碰口罩内侧，以免手上的细菌污染口罩；口罩每隔4小时更换1次；佩戴面纱口罩要及时清洗，并且高温消毒后晾晒，最好在阳光下晒干。
怎么样正确戴口罩
正确戴口罩之前需要洗手，洗完手之后分清口罩的正反面以及上下端，调整完就可以开始佩戴口罩。将口罩鼻夹朝上，先把耳绳挂在耳朵上，再用手托住口罩挂住另一根耳绳，佩戴完毕之后要调整口罩，较后按压鼻夹固定口罩即可。
第一步：分清正反面。口罩分正反面、上下面，正面（朝外）多为浅蓝色或深色，反面（朝内）多为白色或浅色，内有鼻夹金属条的为上方。第二步：洗手。戴口罩前需要洗手，因为口罩是相对无菌的，如果手比较脏就去触摸口罩，会把手上的脏东西蹭到口罩上，口罩就白戴了。第三步：戴上。
第一步：清洗双手摘戴口罩前，必须要保持双手洁净，尽量不要触碰口罩内侧。这样可以有效的防止和避免细菌接触口罩内侧而被吸入人体。第二步：正确戴口罩清洗好双手以后，再将口罩横过来贴在脸部的口鼻处，将两边的绳子挂在耳朵上。
正确佩戴口罩的方法：口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻甲金属条；正对脸部的应该是应用口罩的反面；先将手洗干净，确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上；用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁。
正确佩戴口罩方法步骤6步
1、正确戴口罩之前需要洗手，洗完手之后分清口罩的正反面以及上下端，调整完就可以开始佩戴口罩。将口罩鼻夹朝上，先把耳绳挂在耳朵上，再用手托住口罩挂住另一根耳绳，佩戴完毕之后要调整口罩，较后按压鼻夹固定口罩即可。
2、正确戴口罩六步法：打开外包装拿出口罩以后首先要将口罩平展开，辨别上下与内外。口罩带有铁条的部分朝上双手佩戴口罩，上缘贴紧鼻梁，下缘贴紧下巴。调整口罩与脸部的贴合度使其完全贴合即可，挂耳固定。固定鼻梁处，下缘包裹下巴。按压鼻夹，贴合面部。捏住带子，轻轻脱下。
3、在佩戴口罩之前，首先确保双手清洁，因为脏手可能会污染口罩，从而降低其防护效果。清洁双手后，取出口罩并识别其正反面以及上下端，这是确保口罩正确佩戴的第一步。 洗手 在佩戴口罩之前，首先要洗手，以防止细菌从手部传播到口罩上，进而可能进入口鼻。
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评论列表（4条）
我是向东号的签约作者“犁振宇”！
希望本篇文章《疫情是怎么戴口罩（疫情期间如何带好口罩）》能对你有所帮助！
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